Livre gratuit Eaux détox: Recettes fraîches et vitaminées de Sonia Lucano [PDF] [EPUB] – télécharger ebook

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Avec l’arrivée des beaux jours, une nouvelle boisson healthy semble faire l’unanimité : l’eau détox, une boisson faite maison aromatisée aux fruits et aux légumes, riche en vitamines et délicieusement rafraîchissante.

Le gros avantage de ces nouveaux délices de l’été – en plus d’être bonnes pour la santé car sans sucre –, c’est d’être particulièrement simples à faire. Quelques fruits, de l’eau, des glaçons et un petit bocal suffisent.

Découvrez 30 recettes d’eaux détox, la it-boisson du moment : fraise + citron + menthe, abricot + romarin, orange + mûre, tomate + céleri + poivre, concombre + nectarine + thym citron, etc. Bref, de véritables infusions de saveurs !
C’est simple, la limonade en deviendrait presque ringarde…

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